NADIE TE ANIMARÁ MEJOR QUE TÚ MISMA: ¡MOTÍVATE!

Cuando la pereza te venza, cuando quieras tirar la toalla y conquistar el sofá repite estos ‘mantras’, te serán de gran ayuda.

UNA PEQUEÑA GRAN AYUDA

¡Dale un buen mordisco a la vida sin que tu prótesis parcial te lo impida! Con la ayuda de Kukident podrás hacer todo lo que te propongas.

REDUCE EL COLESTEROL DE FORMA SENCILLA

Hacer ejercicio y comer más verdura te ayudarán, pero no son los únicos hábitos que mejorarán tu salud. Aquí tienes los más importantes.

QUE NADA ESTROPEE TUS BUENAS INTENCIONES

Te ayudamos a ganarle la batalla a la pereza, a las ganas de saltarte la dieta e incluso a esa amiga poco colaboradora… Olvida las excusas

VENCE AL ESTRÉS CON DEPORTE

Los mejores ejercicios para mantener la ansiedad a raya, ¡encuentra el tuyo!

HIDRATA TU ROSTRO COMO LO HACEN LOS QUE MÁS SABEN

Te contamos las ocho claves de una piel luminosa y joven.

HOBBIES QUE TE DIVIERTEN... Y TE ENTRENAN

Este invierno no te quedes parada, busca una actividad que te guste y quema calorías al mismo tiempo que te lo pasas bien.

10 CLAVES PARA TENER SIEMPRE UN ‘PELO DE FIESTA’

Toma nota de estos consejos y tu melena será todo un referente para tus amigas. Estará siempre perfecta.

ESTE AÑO PAPÁ NOEL SÍ ACERTARÁ CON TU REGALO

Te decimos cómo darle las mejores pistas a Santa Claus para que no se equivoque nunca más.

CANAPÉS LIGEROS Y FÁCILES

No renuncies a tomar un rico aperitivo por miedo a sus calorías, te desvelamos cinco recetas a prueba de dietas. Además son sencillísimas de hacer.

¿ELLOS SON MÁS QUEJICAS?

¿De verdad los hombres sufren más que las mujeres cuando se cogen un refriado? Examinemos los hechos con ayuda de expertos.

TU CUERPO TE DIRÁ CÓMO VESTIRTE DE FIESTA

Descubre los mejores estilos de moda según la forma de tu cuerpo ¡Siéntete bien contigo misma en la próxima fiesta con ropa seleccionada atentamente!

ADAPTA TUS CUIDADOS ANTIEDAD A CADA ESTACIÓN

Cuando el clima cambia tu rutina cosmética también debe hacerlo. Protege tu piel durante todo el año con nuestra guía.

“INVESTIGAR ES CARO Y NO SIEMPRE SE PRIORIZA”

El dr. Joaquín Arribas, del Instituto Oncológico del hospital Vall d’Hebron, nos cuenta cómo es posible seguir avanzando en la lucha contra el cáncer de mama.

¡NO ME GUSTA CÓMO MI HIJA EDUCA A SUS HIJOS!

No entiendes la forma en que tu hija cría a tus nietos. Te ofrecemos algunos consejos diplomáticos que pueden serte útiles… si quieres evitar discusiones.

¿CÓMO REPLANTEAR TU RELACIÓN CON LA JUBILACIÓN?

Retomar la convivencia después de tantos años puede acarrear tensiones. No dejes que eso ocurra y disfruta de este momento que tanto ansiabais los dos.

CÁNCER DE MAMA: SEÑALES Y SÍNTOMAS

Las autoexploraciones de pecho ayudan a a detectar un posible cáncer de mama. Te decimos qué tienes que buscar.

EL CEPILLO DE DIENTES ELÉCTRICO ES LA SOLUCIÓN

Preguntamos al Dr. Gammella cómo puede mejorar con el cepillo de dientes eléctrico nuestra higiene oral, especialmente a nuestra edad.